10 Meilleurs Cours de Yoga Prénatal en Ligne

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Gros plan d'un iPhone montrant l'application Udemy et un ordinateur portable avec un bloc-notes.Il existe des milliers de cours et de classes en ligne qui vous aideront à améliorer vos  compétences en Yoga Prénatal et à obtenir votre  certificat de Yoga Prénatal.

Dans cet article de blog, nos experts ont soigneusement établi la liste des 10 meilleurs cours, tutoriels, programmes de formation, cours et certifications de Yoga Prénatal  qui sont disponibles en ligne actuellement.

Nous n’avons inclus que les cours qui répondent à nos normes de qualité rigoureuses. Nous avons consacré beaucoup de temps et d’énergie pour rassembler toutes ces précieuses informations pour vous. Ces cours sont adaptés à tous les niveaux, aux débutants, aux étudiants de niveau intermédiaire et aux experts.

Voici un aperçu de ces cours et de leur contenu !

10 Meilleurs Cours de Yoga Prénatal en Ligne

1. Prenatal Yoga par Christelle Donaghy Cours Udemy Notre meilleur choix

Keep your Body Fit and Your Baby Healthy

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 2356+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 236+ avis.

Contenu du cours
Introduction
Week 12 of Pregnancy
Week 13 of Pregnancy
Week 14 of Pregnancy
Week 15 of Pregnancy
Week 16 of Pregnancy
Week 17 of Pregnancy
Week 18 of Pregnancy
Week 19 of Pregnancy
Week 20 of Pregnancy
Week 21 of Pregnancy
Week 22 of Pregnancy
Week 23 of Pregnancy
Week 24 of Pregnancy
Week 25 of Pregnancy
Week 26 of Pregnancy
Week 27 of Pregnancy
Week 28 of Pregnancy
Week 29 of Pregnancy
Week 30 of Pregnancy
Week 31 of Pregnancy
Week 32 of Pregnancy
Week 33 of Pregnancy
Week 34 of Pregnancy
Week 35 of Pregnancy
Week 36 of Pregnancy
Week 37 of Pregnancy
Week 38 of Pregnancy
Week 39 of Pregnancy
Week 40 of Pregnancy

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2. Pregnancy Yoga Teacher Training Certificate Course par Jessica Fleming Cours Udemy

Yoga Alliance Continuing Education Approved Course

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 1766+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 489+ avis.

Contenu du cours
Introduction
Anatomy for Prenatal Yoga
Teaching Prenatal Yoga
Postnatal Yoga
CONGRATULATIONS!

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3. Prenatal Yoga: Strengthening and Opening par Jane Austin Cours Udemy

Finding the balance of effort and softening.

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 828+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 125+ avis.

Contenu du cours
Welcome to the course!
Centering
Warm up
Strengthening
Deepening
Relaxation
Play Entire Class

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4. “Prenatal Partners, Birth Prep Yoga and Massage” par Jane Austin Cours Udemy

Practical hands on tools to ease discomforts in pregnancy and support childbirth

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 690+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 92+ avis.

Contenu du cours
Introduction
Meditation and Breath Awareness
Warm Up
Massage Techniques and Hip Opening
Toe Curling Practice
Partner Yoga Poses
Standing Massage Techniques
Final Relaxation
ENTIRE CLASS

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5. Prenatal Yoga with Jane Austin par Jane Austin Cours Udemy

“An active yoga practice for pregnant women that increases strength and flexibility, creating space for you and your baby”

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 520+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 112+ avis.

Contenu du cours
Introduction
Centering
Warm Up
Strengthening
Deepening
Relaxing
PLAY ENTIRE CLASS

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6. Prenatal Yoga: Balancing and Energizing par Jane Austin Cours Udemy

Prenatal yoga prepares body and mind for the changes of pregnancy and helps a women prepare for childbirth.

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 437+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 53+ avis.

Contenu du cours
WELCOME TO THE COURSE!
CENTERING
Warm Up
Energizing
Deepening
Relaxation
Play Entire Class

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7. “Pregnancy Yoga & Meditation for Trimester 1, 2 and 3” par Alice Rawsthorne Cours Udemy

Enjoy this prenatal yoga and meditation course to help you build strength and find calm during pregnancy.

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 374+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 12+ avis.

Contenu du cours
Introduction
First Trimester: 0-12 Weeks
Second Trimester: 13-27 Weeks
Third Trimester: 29-40+ Weeks
Thank You
Bonus: Postnatal Yoga Class

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8. Pregnancy Yoga and Meditation for Calm and Relaxation par Alice Rawsthorne Cours Udemy

Enjoy this prenatal yoga and meditation course to help you find more calm and relaxation during pregnancy.

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 308+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 13+ avis.

Contenu du cours
Introduction
Relaxing Breathing Techniques
Yoga for Calm and Relaxation
Calming Mantra Meditation
Guided Meditations
Thank you
Bonus Sessions: Meditation Soundtracks
Bonus Sessions: Pregnancy FAQs: Your Questions Answered

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9. Prenatal Yoga – Basic Class par Tatiana Abbey Cours Udemy

A step-by-step approach to teach you the basics of Prenatal Yoga and Prenatal Yoga Poses.

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 159+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 18+ avis.

Contenu du cours
Promo Video
Introduction
75-minute Prenatal Class (broken into segments)
75-minute Prenatal Class (full class)
Closing

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10. Diploma in Prenatal Yoga par Anil Machado Cours Udemy

An easy Yoga which can be done at the comfort of your home. Suitable for all trimesters. Accredited by WCTTA

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 117+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 39+ avis.

Contenu du cours
Easy Yoga sequence during pregnancy
Prenatal Yoga Home series Bonus material

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Voici quelques questions fréquemment posées sur l’apprentissage de Yoga Prénatal

Combien de temps faut-il pour apprendre Yoga Prénatal?

La réponse à la question « Combien de temps faut-il pour apprendre Yoga Prénatal » est… « Ça dépend. » Tout le monde a des besoins différents et tout le monde travaille dans des situations différentes, donc la réponse donnée à telle ou telle personne peut se révéler complètement différente de celle donnée à telle ou telle autre personne.

Posez-vous les questions suivantes : Dans quel but cherchez-vous à apprendre Yoga Prénatal ? Quel est votre niveau ? Êtes-vous débutant(e) ou avez-vous de l’expérience dans le domaine de Yoga Prénatal ? Combien de temps pouvez-vous y consacrer ? 1 heure par jour ? 40 heures par semaine ? Découvrez ce cours de Yoga Prénatal.

Est-ce que Yoga Prénatal est facile ou difficile à apprendre ?

Non. Pour la plupart des gens, apprendre Yoga Prénatal n’est pas difficile. Découvrez ce cours sur la façon d’apprendre Yoga Prénatal en un rien de temps !

Comment apprendre Yoga Prénatal rapidement ?

Le moyen le plus rapide d’apprendre Yoga Prénatal est de suivre d’abord ce cours de Yoga Prénatal puis de pratiquer ce que vous apprenez à chaque fois que vous en avez l’occasion. Même s’il s’agit seulement de 15 minutes de pratique par jour. La régularité est la clé de la réussite.

Où apprendre Yoga Prénatal?

Si vous voulez explorer et apprendre Yoga Prénatal, alors Udemy vous fournira la meilleure plate-forme pour apprendre le Yoga Prénatal. Découvrez ce cours sur la façon d’apprendre Yoga Prénatal en un rien de temps !