Il existe des milliers de cours et de classes en ligne qui vous aideront à améliorer vos compétences en Sommeil et à obtenir votre certificat de Sommeil.
Dans cet article de blog, nos experts ont soigneusement établi la liste des 10 meilleurs cours, tutoriels, programmes de formation, cours et certifications de Sommeil qui sont disponibles en ligne actuellement.
Nous n’avons inclus que les cours qui répondent à nos normes de qualité rigoureuses. Nous avons consacré beaucoup de temps et d’énergie pour rassembler toutes ces précieuses informations pour vous. Ces cours sont adaptés à tous les niveaux, aux débutants, aux étudiants de niveau intermédiaire et aux experts.
Voici un aperçu de ces cours et de leur contenu !
10 Meilleurs Cours de Sommeil en Ligne
| Nom du cours | Étudiants inscrits (Nombre) | Avis (nombre) |
|---|---|---|
| 1. Complete Good Sleep Habits Course – Sleep Better Tonight! Notre meilleur choix | 41076+ | 251+ |
| 2. Eliminate Your Insomnia Now Build Strong Sleep Habits | 25587+ | 116+ |
| 3. “Learn Optimal Sleep to Improve Your Health, Energy, and Mind” | 24353+ | 791+ |
| 4. How to have Extraordinary Sleep & Wake Up Energized & Happy | 13657+ | 327+ |
| 5. Sleep Faster© – How To Sleep Better And Deeper In Less Time | 10297+ | 143+ |
| 6. Restoring Deep Sleep to Enhance your Health | 6352+ | 2384+ |
| 7. Sleep and insomnia: Improving health with CBT and meditation | 5295+ | 149+ |
| 8. YOGA FOR INSOMNIA: 7 DAYS TO SLEEP LIKE A DREAM! | 3603+ | 407+ |
| 9. Sleep Hacking Masterclass: Sleep Faster and Feel Refreshed | 1955+ | 112+ |
| 10. Fully Accredited Professional Sleep Consultant Diploma | 367+ | 72+ |
1. Complete Good Sleep Habits Course – Sleep Better Tonight! par “TJ Walker, Media Training Worldwide Digital” Cours Udemy Notre meilleur choix
Build Healthy Sleep Habits – Eliminate Insomnia – Learn Strong Habits to Sleep Better – Become Well Rested Again
À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 41076+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 251+ avis.
2. Eliminate Your Insomnia Now Build Strong Sleep Habits par “TJ Walker, Media Training Worldwide Digital” Cours Udemy
No More Insomnia! You Deserve a Good Night’s Sleep – Banish Insomnia and Welcome Good Sleep Into Your Bedroom
À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 25587+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 116+ avis.
3. “Learn Optimal Sleep to Improve Your Health, Energy, and Mind” par Scott Britton Cours Udemy
“Improve your health, mind, and energy by mastering sleep with this master guide. Includes nutrition and stress tips too.”
À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 24353+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 791+ avis.
4. How to have Extraordinary Sleep & Wake Up Energized & Happy par Peter Caughey Cours Udemy
Learn how Traditional Chinese Medicine (TCM) & Qigong Exercises can be used to treat insomnia & sleep disturbances
À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 13657+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 327+ avis.
5. Sleep Faster© – How To Sleep Better And Deeper In Less Time par Henry Bucko Cours Udemy
“Forget about yoga, meditation and pills – it’s all about restful sleep!”
À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 10297+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 143+ avis.
6. Restoring Deep Sleep to Enhance your Health par Dr. John Bergman D.C. Cours Udemy
Become a Master of Sleep
À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 6352+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 2384+ avis.
7. Sleep and insomnia: Improving health with CBT and meditation par MedScreen – Preventative Medicine Cours Udemy
“Improve your sleep with education, meditation, CBT, learn about medication, and much more in this course!”
À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 5295+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 149+ avis.
8. YOGA FOR INSOMNIA: 7 DAYS TO SLEEP LIKE A DREAM! par Sadie Nardini Cours Udemy
“A 7-day course to give you natural, effective, and fast techniques to help you sleep amazingly well–starting tonight!”
À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 3603+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 407+ avis.
9. Sleep Hacking Masterclass: Sleep Faster and Feel Refreshed par “Jasper Ribbers, Danny Flood” Cours Udemy
“Sleep Hacking: Use Simple solutions to cure sleep deprivation, improve health and mood, gain more energy and sleep well”
À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 1955+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 112+ avis.
10. Fully Accredited Professional Sleep Consultant Diploma par Dr Karen E Wells Cours Udemy
Fully Accredited Diploma Course For Easy & Effective Ways To Help Combat Insomnia & Sleep Problems!
À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 367+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 72+ avis.
Voici quelques questions fréquemment posées sur l’apprentissage de Sommeil
Combien de temps faut-il pour apprendre Sommeil?
La réponse à la question « Combien de temps faut-il pour apprendre Sommeil » est… « Ça dépend. » Tout le monde a des besoins différents et tout le monde travaille dans des situations différentes, donc la réponse donnée à telle ou telle personne peut se révéler complètement différente de celle donnée à telle ou telle autre personne.
Posez-vous les questions suivantes : Dans quel but cherchez-vous à apprendre Sommeil ? Quel est votre niveau ? Êtes-vous débutant(e) ou avez-vous de l’expérience dans le domaine de Sommeil ? Combien de temps pouvez-vous y consacrer ? 1 heure par jour ? 40 heures par semaine ? Découvrez ce cours de Sommeil.
Est-ce que Sommeil est facile ou difficile à apprendre ?
Non. Pour la plupart des gens, apprendre Sommeil n’est pas difficile. Découvrez ce cours sur la façon d’apprendre Sommeil en un rien de temps !
Comment apprendre Sommeil rapidement ?
Le moyen le plus rapide d’apprendre Sommeil est de suivre d’abord ce cours de Sommeil puis de pratiquer ce que vous apprenez à chaque fois que vous en avez l’occasion. Même s’il s’agit seulement de 15 minutes de pratique par jour. La régularité est la clé de la réussite.
Où apprendre Sommeil?
Si vous voulez explorer et apprendre Sommeil, alors Udemy vous fournira la meilleure plate-forme pour apprendre le Sommeil. Découvrez ce cours sur la façon d’apprendre Sommeil en un rien de temps !